DepostSolo,-Puasa merupakan salah satu kewajiban umat muslim yang dilakukan pada bulan Ramadhan. Selama puasa, tubuh kita tidak mendapat asupan makanan dan minuman selama kurang lebih 13-14 jam.
Ini membuat tubuh kita mudah kekurangan cairan dan mengalami dehidrasi. Oleh karena itu, kita perlu menjaga kesehatan dengan baik selama berpuasa, salah satunya dengan menerapkan tips agar tidak dehidrasi selama puasa.
Tips Agar Tidak Dehidrasi Selama Puasa: Cara Mudah Menjaga Kesehatan Saat Berpuasa, diantaranya yaitu:
