DepostSolo,-Mulai dari waktu subuh hingga magrib. Di Indonesia sendiri, ibadah puasa ini dijalankan umat muslim selama kurang lebih 13 jam.
Bagi sebagian orang menahan lapar dan haus selama belasan jam memang bukan perkara yang mudah. Apalagi jika selama berpuasa, masih tetap menjalankan pekerjaan atau kegiatan sehari-hari seperti biasa. Tidak jarang kondisi tubuh mulai lemas saat sedang menjalankan ibadah puasa.
Kondisi tubuh yang lemas ini sering kali dikaitkan dengan sistem imun tubuh. Hal ini pun menjadi pertanyaan banyak masyarakat, apa yang terjadi pada sistem kekebalan tubuh ketika seseorang berpuasa . Apalagi di tengah kondisi pandemi virus corona seperti sekarang ini.
Sudah ada beberapa penelitian yang mengungkapkan bahwa kegiatan berpuasa ternyata memiliki manfaat baik baik daya tahan tubuh manusia. Bagi Anda yang masih meragukannya, kali ini telah merangkum dari berbagai sumber, mengenai manfaat puasa bagi kesehatan dan sistem imun tubuh.
